So Fine Design

Fireing it Off @ SoulCycle

2013-10-26 by admin

20131023-152739.jpg

I väntan på att träningen ska bli någon sorts regelbunden sysselsättning, gästspelar jag då och då i löparspåret eller på golvet hemma med en medicinboll på magen. Eller som när vi var i New York och jag av en händelse råkade gå förbi SoulCycle. Minns att jag hade läst om det på Sofi Fahrmans blogg och helhetsintrycket utifrån gjorde att jag direkt hoppade in för att lära mig mer.

20131023-152759.jpg

Älskar när man tagit ett koncept hela vägen och tänkt på allt från övergripande helhet till minsta detalj. Otroligt välgjort med hur den grafiska identiteten och färgerna går igen i allt från träningscyklar och inredning…

20131023-152856.jpg

…..till personalens kläder, förvaringkorgar, påsar för genomsvettiga kläder och till och med instruktörernas spellistor som kan avlyssnas via en iPad i receptionen.

20131023-152842.jpg

 

“Combining inspirational coaching and high-energy music, SoulCycle offers an engaging workout that benefits both the mind and the body”.

Dagen därpå överraskade jag nyanlända Anna med ett jetlag-vänligt upp-med-tuppen-pass. Kostade $20 och då ingick vattenflaska och lån av cykelskor liksom den lilla handduken som låg och väntade så fint på cykeln.

20131024-084506.jpg

Nedsläckt lokal, tända ljus, värsta partymusiken på max (finns öronproppar för den som vill ljuddämpa) och en speedad instruktör som körde medryckande pepp och grymma dansmoves mellan cyklarna, fick endorfinerna att fullkomligt brisera. Shit, what a feeling!

20131023-152912.jpg

Bakom varje sadel gömde sig två delikata hantlar som plockades fram halvvägs in i passet. Vid första anblicken tyckte jag de var löjligt små, men när jag väl satt där på cykeln och skulle träna armarna samtidigt som benen rörde sig i 180 – då hade jag inte haft något emot en fingerborgsvikt istället.

20131023-152941.jpg

The verdict? Högintensiv och tuff träning på 45 snabba minuter – galet jobbigt, men helt fantastiskt roligt! Gick därifrån hyfsat svag i benen och sjukt svettig (s.o.a.k.e.d to the bone), men toppad på energi och med mersmak att komma tillbaka. Soul On Fire!

Note to self (and others): Vadderade cykeltajts är att rekommendera – om du vill slippa vagga hjulbent längs Manhattan.

Filed Under: Creative thinking, Hälsa och träning, New York Tagged With: soulcycle

Recent Posts

  • On my way to La La Land
  • Smashing Storefronts; Gastronomic Goodies @ NK Stockholm
  • Nifty Nests!
  • Project SneakPeak; Panelling Walls, Part II
  • Smashing Storefronts; Harrod’s Christmas 2014: “The Land of Make Believe”

Recent Comments

  • Project SneakPeak; Panelling Walls, Part II on Project SneakPeak; Panelling Walls
  • Orange Peel Wire Garland - Dukes and Duchesses on Girlanger av Rang
  • sofinedesign on Behind the Scenes
  • diana on Behind the Scenes
  • sofinedesign on Loving Life @ London Design Festival

Archives

  • October 2015
  • April 2015
  • March 2015
  • December 2014
  • September 2014
  • August 2014
  • July 2014
  • June 2014
  • May 2014
  • April 2014
  • March 2014
  • February 2014
  • January 2014
  • December 2013
  • November 2013
  • October 2013
  • September 2013
  • July 2013
  • June 2013
  • May 2013
  • April 2013
  • March 2013
  • February 2013

Categories

  • …dagar senare
  • Accessoarer
  • Art Deco
  • Arty
  • Badrum
  • Barn o Baby
  • Barnrum
  • Belysning
  • Colour Combos
  • Creative thinking
  • Dagens på skrivbordet
  • DIY
  • Drömmar
  • Familjeliv
  • Favourite Things
  • FOOD!
  • Formex
  • Förpackningar
  • Förvaring
  • Grafitti City
  • Great books
  • Hälsa och träning
  • Hemma hos mig
  • Höst
  • Hotels
  • Inredning
  • Instagram
  • Italien
  • Jag och mitt jobb
  • Jul
  • Konst
  • Lights!
  • London
  • Make me go… ahhhh
  • Mattor
  • Milano
  • Milanomässan
  • Mirror effect
  • Mmmm….Hungry!
  • Möbelmässan
  • New York
  • Nytt på stan
  • Personal
  • Pinterest
  • Read this!
  • Resa
  • Shopping
  • Shoppingtips
  • Smashing Storefronts
  • Snickeri
  • Sommar
  • Speglar
  • Thailand
  • Top Favourites
  • Trender
  • Tyger
  • Uncategorized
  • Vår
  • Veckan som gått
  • Vinter
  • Word

Meta

  • Log in
  • Entries feed
  • Comments feed
  • WordPress.org

Copyright © 2022 · So Fine Design · Credits to iGoMoon · Log in

Copyright © 2022 · iGoMoon Apollo on Genesis Framework · WordPress · Log in

Den här webbplatsen använder cookies. Genom att fortsätta använda den här webbplatsen godkänner du detta.